Monthly Archives: февруари 2021

Топ 17 храни, които регулират кръвната захар

храни за регулиране на кръвна захар

В тази статия бих искал да споделя с теб топ 17 храни, които регулират кръвната захар, защо точно те и няколко научни изследвания, които подкрепят това. Когато човек бива диагностициран с диабет тип 1 или 2, първия въпрос който се пита, е с какво да се храня сега, кое ще помогне и кое ще влоши […]

Топ 20 храни за нормализиране на високо кръвно

нормализиране на високо кръвно

В тази статия ще научиш кои са топ 20 храни за нормализиране на високо кръвно. Хипертонията или високото кръвно е един от водещите причинители на смърт и не случайно е наричан „тихия убиец“. Прекалено високото кръвно води до инсулт и инфаркт, а пък те са водещите причинители на смърт. И в тази статия ще научиш […]